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糖質オフのパンでダイエットしよう【ストレスフリーのダイエット法】

パンやご飯など食べ物に含まれる糖質。糖質を摂取することで体内のエネルギー補給となりますが、摂取しすぎると糖質は脂肪に変わって体に余分な脂肪を蓄えてしまう形となります。近年炭水化物抜きダイエットが流行っ ...

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